Babyvoeding in Thermomix
Als het gaat om het maken van je eigen babyvoeding, zijn er veel voordelen om dit te doen. Je hebt meer controle over de ingrediënten, je kunt voeding maken die specifiek is afgestemd op de behoeften van je kind en het is vaak goedkoper dan het kopen van voorverpakte babyvoeding.
Een van de beste hulpmiddelen om je eigen babyvoeding te maken is een Thermomix. Met deze machine maak je snel en eenvoudig voedzame maaltijden voor je kleintje.
Thermomix is voor de jonge mama en papa of de grootouders een fantastisch hulpmiddel om de baby zijn of haar eerste papjes te maken.
Waarom
- - Je kan door de hoge toerental van het toestel de structuur van de papjes heel fijn maken, zo fijn dat zelfs de moeilijkste etertje geen probleem meer heeft
- - Alle vitaminen zitten in het papje, dit omdat de thermomix een gesloten mengbeker is (dus geen verdamping) en in tegenstelling met klassiek koken wordt geen water of ander vocht (met de nodige vitamines) weggegoten
- - Bij toevoeging van rijst, pasta, aardappel... Hoeft u deze niet op voorhand te koken/stomen , ze worden met de groentjes mee gaar gekookt, (groot voordeel aan tijd en wederom vitamines)
- - U kan het toestel opzetten en moet er niet bijblijven, geen gevaar voor overkoken, aanbranden…. Tijd voor u zelf en de baby!
Hieronder zal je 6 verschillende soorten babyvoeding vinden, telkens rekening houdend met hun leeftijd, genoeg variatie in de menu en opbouwend naar vaste voeding
Baby van 4-5 maanden:
Begin met zacht fruit zoals banaan, meloen, abrikozen, perziken, druiven, appel, peren… uiteraard verwijder steeds de steen of pitjes. Als de baby deze zachte fruiten gewoon is kan je overgaan naar kiwi, appelsien, mango PS als je met nieuw fruit begint is het aan te raden, dit enkele dagen achter elkaar te geven, zo kan u snel merken of hij of zij allergische reacties zou vertonen
Recept Appel Wortel papje
Overgang van enkel fruit naar fruit-groenten combinatie.
Appel-wortel papje recept6 maanden baby:
Na 6 maanden heeft de baby vooral ijzer nodig, deze kan je meer vinden in groentjes dan in frui
Tips
- - Vetstof is steeds plantaardig bijvoorbeeld kookzaadolie, olijfolie,… 1 lepel is ruim voldoende
- - Reken steeds 2/3 groeten (steeds verse), 1/3 aardappel, rijst, pasta…
- - Een goede portie voor een baby van 4-6 maanden is 150 g.
- - Meestal zijn de groentenpapjes te veel voor 1 portie, u mag gerust een portie invriezen
- - Dit zijn mogelijke groenten die u mag geven voor baby vanaf 4-6 maanden: aardappel, andijvie, aubergine, bloemkool, broccoli, courgette, knolselder, kropsla, pompoen, postelein, spinazie, tomaat, veldsla, waterkers, venkel, witloof en wortel
Vanaf 1 jaar:
Op deze leeftijd mag je vis, vlees en zelfs rauwe groentjes toevoegen aan hun voeding.
Tips
- - Indien de structuur een beetje te dik is, voeg gerust nog een beetje mineraal water toe
- - Voor veggie baby’s kan u het vlees/vis vervangen door seitan, tempé, kaas of noten
- - Deze groentjes kan je vanaf 1 jaar extra toevoegen aan de lijst mogelijke groeten: bloemkool, aardpeer, avocado, dopererwtjes, prei, spinazie, tomaten, prinsessenboontjes, asperges, mais, selder, rode kool, savooikool, champignons, schorseneren, sojascheuten, rapen, komkommer, spruiten
- - Geen zout toevoegen, indien u meer smaak wil toevoegen kan dit met een beetje peterselie, bieslook, kervel, basilicum blaadjes
- - Aanleren van meer vaste voeding kan rustig aan door steeds minderlang en minder hoge snelheid te zetten
